Recommencer
Le mot revient souvent chez les personnes qui s’engagent dans un bilan de compétences :
« Je veux repartir sur de nouvelles bases »
« Je ne peux plus continuer comme avant »
« Il faut que quelque chose change »
Derrière ces phrases, il n’y a pas seulement un projet professionnel à redéfinir. Il y a, bien souvent, une fracture intérieure, parfois invisible, parfois profondément douloureuse.
Le recommencement devient alors un acte conscient, et non une fuite en avant.
Quand le travail ne fait plus sens, recommencer sa vie professionnelle
Les ruptures professionnelles — burn-out, perte de sens, licenciement, conflits éthiques, surcharge chronique — peuvent agir comme de véritables chocs psychiques.
Le travail, qui structurait l’identité, le temps et la valeur personnelle, cesse soudainement de jouer son rôle de pilier.
En psychologie, on parle parfois de traumatisme professionnel lorsque l’expérience vécue déborde les capacités d’adaptation habituelles. La personne ne se demande plus seulement ce qu’elle va faire, mais qui elle est devenue.
C’est souvent à ce moment-là que l’idée de recommencer émerge.
Le piège du ‘repartir de zéro ‘
Recommencer est fréquemment associé à l’idée de la page blanche. Pourtant, cette représentation est trompeuse — et parfois violente pour soi.
On ne recommence jamais vierge de son histoire.
En accompagnement, je rencontre souvent cette tentation :
👉 effacer le passé,
👉 nier la souffrance,
👉 vouloir “faire autrement” sans regarder ce qui a été vécu.
Or, en psychologie, le non-dit et le non-pensé reviennent toujours, sous une autre forme.
Recommencer après une épreuve :
la voie de la transformation
La psychologie contemporaine parle de croissance post-traumatique : non pas comme une injonction à aller mieux, mais comme une possibilité lorsque l’expérience a été reconnue, symbolisée, intégrée.
Dans le cadre d’un bilan de compétences, cela signifie :
-
mettre des mots sur ce qui a été abîmé,
-
identifier ce qui n’est plus négociable,
-
redéfinir ses valeurs professionnelles à partir de l’épreuve.
Le recommencement devient alors un choix conscient, et non une fuite.
Recommencer, ici, ne relève pas de la fuite, mais d’un acte de lucidité et de responsabilité envers soi.
La philosophie éclaire puissamment ce processus.
Chez Friedrich Nietzsche, il n’est jamais question de renier son passé ou de se consoler à bon compte. Sa pensée invite à une posture exigeante : assumer ce qui a été vécu, y compris ce qui fait mal, et s’en servir comme matière de transformation.
Nietzsche nous interroge :
Peux-tu dire oui à ta vie telle qu’elle a été ?
Dans un bilan de compétences, cette question résonne profondément.
Recommencer, ce n’est pas corriger une erreur de parcours, mais se transformer à partir de l’expérience, même lorsqu’elle a été douloureuse.
« La décadence c’est quant on commence à faire des choix qui ne sont pas favorables à soi-même. » Friedrich Nietzsche – L’Antéchrist
Le bilan de compétences: espace de reconstruction
Lorsqu’il est mené dans une approche globale et humaniste, le bilan de compétences devient bien plus qu’un outil d’orientation. Il constitue un espace sécurisé de réflexion, où peuvent coexister :
-
l’histoire professionnelle,
-
les émotions liées au parcours,
-
les aspirations parfois longtemps mises de côté.
On n’y cherche pas uniquement un métier, mais une cohérence intérieure.
Recommencer sa vie professionnelle, mais pas seul
Ni la psychologie ni la philosophie ne soutiennent l’idée d’un recommencement héroïque et solitaire.
Pour qu’un nouveau départ soit durable, il a besoin d’un cadre, d’un tiers, d’un espace où le doute, la peur et le désir peuvent être accueillis sans jugement.
C’est dans cette relation d’accompagnement que le chaos devient pensable, que le futur redevient un champ de possibles, et que le travail retrouve sa juste place : au service de la personne, et non l’inverse.
Ce que vous devez retenir …
Recommencer comme acte de responsabilité envers soi
Recommencer sa vie professionnelle n’est pas un aveu d’échec.
C’est souvent un acte de responsabilité psychique et existentielle.Un pas vers plus de justesse, plus de respect de soi, et plus de sens.