Coaching
Dans un monde professionnel en constante évolution, il devient essentiel de prendre des temps d’arrêt pour faire le point, se recentrer, ajuster ses choix et redonner du sens à son parcours.
À travers le coaching professionnel, le bilan de compétences ou des formations immersives, je vous propose un accompagnement sur-mesure pour vous aider à mieux vous connaître, vous repositionner, affirmer votre posture professionnelle ou encore activer de nouveaux leviers d’épanouissement au travail.
Mon approche s’appuie sur une double expertise : celle des dynamiques humaines, acquise en tant que psychopraticienne, et celle du monde de l’entreprise, issue de mon parcours en Ressources Humaines.
Chaque accompagnement est pensé comme une parenthèse constructive, à la croisée de vos aspirations personnelles et de vos enjeux professionnels.
”Déployer ses ressources pour mieux agir
Le Coaching professionnel est un accompagnement personnalisé auprès des collaborateurs dont l’ambition est de développer leur potentiel personnel et leadership.
Chaque séance s’inscrit dans un programme contractualisé ensemble visant un besoin spécifique identifié au préalable. Le nombre de séances est prévu dès le début de l’accompagnement. A chaque séance, un sous-objectif est défini, et un plan d’actions est déterminé pour poursuivre le travail engagé avant la séance suivante.
Le coaching n’est pas une thérapie.
Le coaching professionnel est un accompagnement structuré, orienté vers l’action et les résultats. Il permet de clarifier une situation, renforcer ses compétences relationnelles ou managériales, préparer une transition ou affirmer sa posture dans un environnement en mouvement.
Je propose un coaching centré sur la personne et ancré dans le réel, avec des objectifs clairs, définis ensemble dans un contrat. Chaque séance s’articule autour d’un sous-objectif, avec un plan d’action concret à expérimenter dans votre quotidien professionnel.
Diplômée en coaching professionnel et experte RH, j’accompagne en particulier :
- les managers en prise de poste ou en repositionnement,
- les chefs d’entreprise dans leur posture de leader,
- les particuliers en questionnement ou en transition.
Comment je pratique le coaching ?
Le coaching professionnel est un autre type d’accompagnement avec des objectifs professionnels précis. Ceux-ci sont rédigés dans un contrat de coaching signé conjointement reprenant les enjeux, les besoins, la durée et nos obligations réciproques.
Les séances sont espacées au minimum d’une semaine au maximum d’un mois pour mieux adapter l’accompagnement à votre écologie.
Coaching professionnel pour les particuliers
Il s’inscrit à un instant clé de la vie du client, son but est de l’aider à redéfinir ses priorités, construire ses projets et atteindre ses objectifs. L’accompagnement sera ciblé sur une problématique spécifique.
En présentiel ou distanciel.
Coaching flash pour débloquer une situation : 1 séance de 1h30 – Tarif :150€.
Coaching de transformation pour un changement en profondeur : 5 séances de 2h + séance préliminaire offerte – Tarif 200€ par séance.
Coaching professionnel en entreprise (contrat tripartite)
Il est à définir selon les besoins. Spécialisée en coaching professionnel et experte RH, j’accompagne les managers et les dirigeants sur des thématiques telles que la prise de poste, le leadership, la gestion du stress ou l’accompagnement au changement. Chaque coaching est construit sur mesure, en lien avec les objectifs de l’entreprise, pour allier performance et épanouissement durable.
En présentiel ou en distanciel
Contrat tripartite : sur devis
Bilan de compétences
”Prendre un temps pour soi, pour son avenir
Le bilan de compétences est une démarche de réflexion et de projection, qui permet de faire le point sur son parcours, d’identifier ses compétences clés, ses motivations profondes, et de construire un projet professionnel cohérent, réaliste et épanouissant.
J’utilise la méthode développée par Orientaction-groupe, référence française du bilan de compétences, pour proposer un accompagnement structuré, en trois phases : introspection, exploration et projection.
Ce bilan est particulièrement adapté aux personnes en quête de sens, en transition, ou souhaitant retrouver une dynamique professionnelle alignée avec leurs valeurs.
Bilan de compétences classique : 24 heures dont 16 heures en face à face (présentiel ou distanciel). Travail personnel entre les entretiens sur les Ebook de la plateforme E-Orientaction. Synthèse du projet professionnel remise à la fin du bilan.
Prix : entre 1850€ et 2450€ selon statut
Accompagnement finançable par le CPF, France compétences ou entreprise – Me consulter pour les modalités.
Formations
”Apprendre en conscience, évoluer en profondeur
Je conçois et anime des formations sous forme d’ateliers expérientiels, qui allient apports théoriques, mises en pratique et implication personnelle.
Ces formations s’adressent aux professionnels désireux de développer leur posture, leurs compétences relationnelles ou leur conscience de soi au travail.
Parmi les thématiques abordées : prévention du burn-out, communication interpersonnelle, posture managériale, gestion des conflits, équilibre vie pro/ vie perso, manager du changement.
Ces formations favorisent des prises de conscience concrètes et offrent des outils pratiques, immédiatement applicables au quotidien. Elles peuvent être organisées en présentiel ou à distance, en format court ou plus approfondi, selon les besoins.
Formats intra ou inter-entreprises, sur devis.